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春の陽射しはお化粧を変えるタイミング
日差しが春めいてきましたね。こんな風に日差しが明るくなってくると、これまで冬の暗い日差しの中だと目立
人間関係の悩みは人に話して解決
私がストレスを感じるきっかけになったのは、職場の人間関係です。 医療従事者として働いていますが、その
イライラは水に流して、また進もう。
私が直近で感じたストレス、それは職場でのことです。 上司から畳み掛けるように質問が飛んできて、こちら
フォトフェイシャルの注意点
フォトフェイシャルの光はマイルドで肌に負担をかけずに 美肌効果が得られると言われています。
私の癒し時間はお取り寄せグルメを調べること
私には4歳になる息子います。 そして現在、私は妊娠9ヶ月でもうすぐ出産予定の妊婦です。 最近息子が赤
皮膚科受診による塗り薬、ニキビ専用化粧品、ブルーライトカット眼鏡の活用など。
思春期の頃からずっとニキビに悩んでいたのですが、姉から教えてもらい、思い切って皮膚科を受診して薬をも
ダイエットのポイントは「お気楽」と「習慣化」
色々なダイエットを試しましたが、「お気楽」「習慣化」の２つがポイントだと思います。短期集中ダイエット
食事制限はいらない！長続きしやすいのは低糖質ダイエット
ダイエットとなると、どうしても食事量を減らさなければなりません。 食べることが大好きで食べ続けた結果