思春期の頃からずっとニキビに悩んでいたのですが、姉から教えてもらい、思い切って皮膚科を受診して薬をもらいました。また姉のアドバイスのとおり、ニキビ専用の日焼け止めを塗るように気をつけると肌への負担が減ったのかニキビが改善されていきました。

他の化粧品もニキビ専用のものを使い、なるべく肌への刺激を少なくしています。https://www.karenforsenate.comまたLINEの肌ケアのオープンチャットで、ブルーライトや睡眠不足が肌の負担になるという情報を読んだので気をつけるようになりました。 まずはニキビ専用のメイク落としと洗顔料で肌を清潔にし、皮膚科で処方されたヒルドイドソフト軟膏は血行促進と皮膚保湿の効能があるため、洗顔後にドラッグストアで手に入るニキビ専用の化粧水と保湿クリームで整えたあとに顔全体に塗ります。その後にもうひとつ処方されているエピデュオゲルという塗り薬を重ねます。またブルーライトカットの眼鏡を使用したり、早めの時間に眠ることで肌への負担を軽減します。 私が購入したい化粧品は株式会社ノエビアが販売しているNOVという、にきび肌用の化粧品のシリーズです。化粧落としのクリームと、洗顔クリームと、洗顔後に使用するアクネローションと、保湿クリームと、日焼け止めのミルクです。特にこのノブUVミルクは顔と体に用いることができて紫外線吸収剤不使用なので敏感肌でも安心して使えます。