私の今のストレスの原因は、同居している両親の喧嘩です。
最近はとくに、コロナの影響もあってか金銭面での喧嘩も多くてなんとなく家庭内がピリッとしています。
同居しているのでどうしても家族と顔を合わせてしまうので、

とにかく家から離れたくなります。
こんな家の状態の私にとって一番よく効くストレス解消法は釣りです。
釣りに行くと一人でのんびりできます。
釣り場は人も密集していないですし、太陽に照らされてキラキラと光る水面はとても綺麗です。
海のさざ波の音も心地よく、イラついていた気分は消えてなくなりリラックスできます。
魚が釣り竿にかかったらビビンッと竿が揺れて、嫌なことはなにもかも忘れ夢中になります。
釣りによるストレス解消効果はとても強くて、かなり強い悩みや嫌なことがあっても釣りをしている間に心にゆとりが出来てきます。
思考もポジティヴになるので、どうにか対処出来そうな気持ちになってきます。
やはり自然とふれあうのは大切です。

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